情绪调节课程

《彩绘曼陀罗》视频课程由 国内绘画疗法权威专家严虎博士及其团队成员研发，将中国传统文化元素融入曼陀罗绘画，是一套 情绪调节和自我成长的绘画心理课程。该课程系统介绍曼陀罗的理论与操作、...

知多学习网【冥想音乐】冥想纯音乐放松26套 1分钟冥想课堂 7天基础冥想 拔掉身上嫉妒的刺 摆脱愤怒的情绪 摆脱忧郁症 初学冥想课堂 带你找回丢失的快乐 发现快乐 改变习惯 关于禅 关于焦虑 关于...

通过自学联盟平台：卢熠翎《21天情绪平衡清理课》调节身心、转化情绪 培训课程讲座内容介绍： 很多时候，我们无法掌控自己的状态，而是被自己的情绪所控制。 当一种强烈的情绪汹涌而来，我们的...

【读书】活出心花怒放的人生讲座课程简介： 【作者介绍】 彭凯平：中国积极心理学发起人，清华大学社科院院长，清华大学心理学系教授。 闫伟：清华大学－北京大学－伯克利加州大学联合培养社会...

课程介绍： 自我的重建：成为内控者 [视频] 教程标签:素质,内控者,自我提升,素质管理 教程大小: 590MB 《自我的重建：成为内控者》是一套有关自我成长和发展的理论与实践系统。 课程以认知行为...