![图片[1]-keep on swimming高端游泳培训课-自由泳专业教学-51自学联盟](https://zy.98ke.com/wp-content/uploads/2025/09/1680948108-3ccbbb7a4d49d7e.jpg)
课程目录:
【课时01】泳具介绍.flv
【课时02】热身练习及身体痉挛的防治措施.flv
【课时3】陆地力量训练方法.flv
【课时4】现代科学中的游泳与心率.flv
【课时5】自由泳教程前言.flv
【课时6】正确认识自由泳.flv
【课时自由泳课程教案7】自由泳腿部动作学习.flv
【课时8】自由泳上肢动作学习.flv
【课时9】自由泳手脚配合.flv
【课时10】身体姿态及水中位置的要.flv
【课时11】对溺水者的常规施救方法.flv
【课时11】自由泳能力的提高.flv
【课时12游泳急救视频】自由泳特殊练习法.flv
【课时13】关于身体能力的开发.flv游泳急救措施与方法
【课时14】自由泳练习常犯错误十则.flv
-
加好友后发链接可单买(不做慈善、墨迹者勿加)
-
微信号
wqxzvip
添加微信
本文链接:https://cha.98ke.com/204206.html,若需要本资源,请复制本链接发送给微信号:wqxzvip(添加微信记得备注)

评论0