十天解锁S·手臂美学系统

上新❤ 编号176 《十天解锁S·手臂美学系统》 一、课程介绍
课程共10天
·荔枝在线理论课程精讲（含配合）
·现场直播教学+无限次复修录播视频
·在线一对一指导纠正

二、实训内容
·伊娃独门手臂训练方法
·6个手臂关节的灵活性训练
·手肘的独立发力训练
·手臂的能量和耐力开发

三、课程内容
·东方舞常见基本手型
·解锁无限种360度完美手位
·手腕的9种不同发力运用
·腕指波浪1-2
·手臂流动必学的五点一线原则
·手臂的情感表达
·手臂波浪
·如何巧妙地运用手臂技巧的同时又能解决不受控制的手臂（于点、于线、于步伐、于旋转）