17秒纯念

17秒纯念【目录】

1-什么是 17秒纯念.mp3

10-17秒纯念第八课：心的感受.mp3

11-17秒纯念第九课：让思考停止.mp3

12-17秒纯念第十课：慢动作.mp3

13-17秒第十一课：停止脊背.mp3

14-17秒第13课：站立后两个动作.mp3

15-17秒纯念第十二课：行走纯念.mp3

16-17秒14课：行走纯念.mp3

17-17秒15课：纯念.mp3

18-17秒16课：要点.mp3

19-17秒17课：消灭杂念.mp3

2-17秒纯念价值及好处.mp3

20-17秒18课：转播感觉.mp3

21-17秒19课：一天纯念.mp3

22-17秒20课：心的自愈.mp3

23-17秒21课：整体性答疑.mp3

3-17秒第二课：心无杂念.mp3

4-17秒纯念第三课： 让心灵强壮.mp3

5-17秒纯念第四课：善念是最好的药.mp3

6-17秒纯念第六课：顿悟的关键步骤.mp3

7-17秒纯念第五课：向停止思考挑战.mp3

8-17秒第一课：17秒等于2000小时行动量.mp3

9-17秒纯念第七课：和我一起练习纯念.mp3