乌克兰冠军导师：Anastasiia手臂技巧-1【目录】
01_1：肌肉激活，小手臂与手指分离度.mp4
02_2：肘关节激活与手腕手指练习.mp4
03_3：控制肩膀肩胛骨练习.mp4
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04_4：手位练习及maksum组合.mp4
05_5：Baladi练习.mp4
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