你真的知道流瑜伽的发力技巧吗？7节精讲课程一步一步流起来，线上视频课【目录】
1_流瑜伽入门发力精讲60分钟.mp4
2_【发力技巧一】手脚位置.mp4
3_【发力技巧二】胸腔敞开.mp4
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4_【发力技巧三】收往中线.mp4
5_【发力技巧四】后弯技巧.mp4
6_【发力技巧五】后弯深入.mp4
7_【发力技巧六】能量延展.mp4
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