八极拳小架功力教程

八极拳小架功力教程【目录】

01_趋势，双揣，鞠躬架子，马步顶肘，十字撑锤.mp4

02_单揣，通天掌，单列，叠手掌，马步顶肘.mp4

03_叠手掌，马步顶肘，双揣，单撞掌.mp4

04_砸跪膝，回身双架梁，开石雷.mp4

05_左势开石雷，右势小缠，右势开石雷，左势小缠.mp4

06_勾挂撩阴掌，回身崩肘，左势单撑掌，勾挂退步掌.mp4

07_扫裆挂耳，并步顿肘.mp4

08_通天掌，十字撑锤，小缠紧撑拳，双摞掌.mp4

09_手法，勾手，半把拳，四平拳.mp4

10_弓步，马步，跪步，齐步.mp4