国际四阶课程

国际四阶课程【目录】

10 AUM 技巧的练习示范.mp4

11 星光体脊柱动态图.mp4

12 唱诵——AUM之音充满我.mp3

13 第二周 AUM技巧.pdf

14 AUM技巧直播课——迦叶老师.mp4

15 不要仅依靠技巧——直播回放.mp4

16 肚脐克利亚练习示范.mp4

17 唱诵.mp3

18 第三周 不要仅依靠技巧.pdf

19 唱诵：Why， O Mind， Wanderest Thou.mp3

1_调息技巧.mp4

20 大契合法 练习示范.mp4

21 《克利亚瑜伽科学》.pdf

22 第四节直播课《克利亚瑜伽科学》.mp4

23 完全站立式呼吸.mp4

24 唱诵.mp3

25 第五章 克利亚瑜伽的道路.pdf

26 克利亚瑜伽的道路.mp4

2_练习问答.mp4

3_克利亚瑜伽—生命能量.mp4

4_注能练习（男）.mp4

5_注能练习（女）.mp4

6_唱诵——我在你的光中觉醒.mp3

7_Hong sau 技巧.mp4

8_第一节 深化你的冥想练习——Jaya 直播回放.mp4

9 第一周 深化你的冥想.pdf