局部疼痛康复课程【目录】
01_1、《局部疼痛的康复》颈部评估1—问诊.mp4
02_2、《局部疼痛的康复》颈部评估2—动作评估.mp4
03_3、《局部疼痛的康复》颈部评估3—触诊.mp4
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04_4、《局部疼痛的康复》颈部手法.mp4
05_5、《局部疼痛的康复》颈部训练—激活.mp4
06_1、《局部疼痛的康复》肩关节评估1—问诊.mp4
07_2、《局部疼痛的康复》肩关节评估2—动作评估.mp4
08_3、《局部疼痛的康复》肩关节评估3—触诊.mp4
09_4、《局部疼痛的康复》肩关节手法.mp4
10_5、《局部疼痛的康复》肩关节训练1—激活.mp4
11_6、《局部疼痛的康复》肩关节训练2—灵活性.mp4
12_7、《局部疼痛的康复》肩关节训练3—稳定性.mp4
13_13、《局部疼痛的康复》膝关节评估1—问诊.mp4
14_14、《局部疼痛的康复》膝关节评估2—动作评估.mp4
15_15、《局部疼痛的康复》膝关节评估3—触诊特殊检查.mp4
16_16、《局部疼痛的康复》膝关节手法1—膝前侧痛—大腿拧法.mp4
17_17、《局部疼痛的康复》膝关节手法2—内侧痛—大腿内侧肌群手法.mp4
18_18、《局部疼痛的康复》膝关节手法3—膝外侧痛—大腿外侧肌群手法.mp4
19_19、《局部疼痛的康复》膝关节手法4—通用—腘窝手法.mp4
20_20、《局部疼痛的康复》膝关节训练1—灵活性——股四拉伸.mp4
21_21、《局部疼痛的康复》膝关节训练2—灵活性—腘绳肌拉伸.mp4
22_22、《局部疼痛的康复》膝关节训练3—稳定性—髋静态稳定.mp4
23_23、《局部疼痛的康复》膝关节训练4—稳定性—下肢动态稳定.mp4
24_24、《局部疼痛的康复》膝关节训练5—稳定性—下肢动态稳定2.mp4
25_25、腰部评估1—问诊.mp4
26_26、腰部评估2—动作评估.mp4
27_27、腰部评估3—触诊.mp4
28_28、腰部手法1—腰痛通用—掌推臀大肌臀中肌中上.mp4
29_29、腰部手法2—腰痛通用—臀中肌处理手法.mp4
30_30、腰部手法3—弯腰痛—背部竖脊肌.mp4
31_31、腰部手法4—侧腰转腰痛—腰方肌特殊手法1.mp4
32_32、腰部手法5—仰腰痛—髂腰肌特殊手法.mp4
33_33、腰部手法6—仰腰痛—绕髋特殊手法.mp4
34_34、腰部手法7—急性腰扭伤—腰背部分法.mp4
35_35、腰部手法8—下肢串麻—梨状肌特殊类手法.mp4
36_36、腰部训练1—核心激活—呼吸.mp4
37_37、腰部训练2—核心激活—死虫子.mp4
38_38、腰部训练3—胸椎灵活性——猫式.mp4
39_39、腰部训练4—胸椎灵活性—花生球胸椎伸展.mp4
40_40、腰部训练5—胸椎灵活性—翻书.mp4
41_41、腰部训练6—胸椎灵活性—四足位胸椎旋转.mp4
42_42、腰部训练7—髋关节灵活性—臀肌拉伸.mp4
43_43、腰部训练8—髋关节灵活性——髂腰肌拉伸.mp4
44_44、腰部训练9—髋关节灵活性—内收肌群拉伸.mp4
45_45、腰部训练10—髋关节灵活性—髋内外旋拉伸.mp4
46_46、腰部训练11—躯干稳定性—四足跪撑训练.mp4
47_47、腰部训练12——肘膝侧撑训练侧面核心稳定性.mp4
48_48、腰部训练13—躯干稳定—单腿臀桥.mp4
49_49、《局部疼痛的康复》足踝评估1—问诊.mp4
50_50、《局部疼痛的康复》足踝评估2—触诊特殊检查.mp4
51_51、《局部疼痛的康复》足踝手法1—跟腱足底疼痛—小腿三头肌手法.mp4
52_52、《局部疼痛的康复》足踝手法2—跟腱足底痛—小腿三头肌手法.mp4
53_53、《局部疼痛的康复》足踝手法3—消肿—腘窝手法.mp4
54_54、《局部疼痛的康复》足踝手法4—扭脚痛—胫骨前肌手法.mp4
55_55、《局部疼痛的康复》足踝手法5—腓骨长短肌手法.mp4
56_56、《局部疼痛的康复》足踝训练1—激活.mp4
57_57、《局部疼痛的康复》足踝训练2—灵活性—小腿后侧拉伸.mp4
58_58、《局部疼痛的康复》足踝训练3—灵活性—小腿前侧拉伸.mp4
59_59、《局部疼痛的康复》足踝训练4—稳定训练.mp4
