【已下架】③MTS现代运动疗法【目录】
02_7、隔式呼吸训练，猫式，瑜伽球，木棍平移及旋转四点支撑交叉训练，乐体，丹田环，泡.mp4
03_8、简易三维运动、旋转成角呼吸训练、平背对抗训练、胸部弯曲、腰部弯曲.mp4
04_9、离开椅子、坐姿、站姿矫正、大拱门、肌肉盔甲训练.mp4
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05_10、池塘上的青蛙 50X、门柄运动、老式门柄运动.mp4
06_11、侧卧肌肉缸、肌肉圆柱运动、提起骨盆、向肋木方向拉.mp4
07_12、单侧螺旋练习、双侧螺旋练习、侧坐呼吸训练、 靠背单侧胸椎旋转(3R).mp4
08_13、双手交叉螺旋、双手交叉平移螺旋、双手划水训练.mp4
09_(已更改)10、池塘上的青蛙 50X、门柄运动、老式门柄运动.mp4
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