情绪与沟通实操课_小马老师-如毅心理

【17节-￥299】情绪与沟通实操课_小马老师-如毅心理【目录】

01_介绍章.mp4

02_第一章 什么是情绪.mp4

03_第二章 思维与情绪.mp4

04_第三章 焦虑.mp4

05_第四章 愤怒.mp4

06_第五章 反刍.mp4

07_第六章 内疚.mp4

08_第七章 不悦与悲伤.mp4

09_第八章 情绪管理方法-纠正认知扭曲.mp4

10_第九章 什么是沟通.mp4

11_第十章 如何让你说清楚.mp4

12_第十一章 人际冲突的处理.mp4

13_第十二章 沟通的常见困境.mp4

14_第十三章 如何增进沟通气氛.mp4

15_第十四章 高效沟通的五大秘诀.mp4

16_第十五章 同理心与沟通.mp4

17_第十六章 为什么不能有效沟通.mp4