【100节-¥999】正宗泰式古法按摩从0到1教学_泰蘭裔Relax Thai Spa【目录】
01_前言:课程介绍.mp4
02_15年按摩经验分享.mp4
03_动作2放松脚底.mp4
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04_动作3放松小腿跟腱肌肉.mp4
05_动作4放松大腿后侧链.mp4
06_动作5放松臀部.mp4
07_动作1-5串联演示.mp4
08_动作6跪压臀腿连接处.mp4
09_动作1按摩前祈祷.mp4
100_【视频】结束动作4.mp4
10_动作7按压脊椎两侧竖脊肌.mp4
11_动作8放松脊椎左侧竖脊肌.mp4
12_动作9放松脊椎右侧竖脊肌.mp4
13_动作10放松斜方肌.mp4
14_动作6-10串联演示.mp4
15_动作11-12后颈按摩.mp4
16_动作13手肘按压左侧竖脊肌.mp4
17_动作14手肘滚动按揉左侧竖脊肌.mp4
18_动作15放松脊椎两侧肌肉(过渡动作).mp4
19_动作16-17手肘按压竖脊肌、手肘滚动按揉竖脊肌.mp4
20_动作18放松脊椎右侧(过渡动作).mp4
21_动作11-18串联演示.mp4
22_动作19拉伸脊椎.mp4
23_动作20砍竖脊肌.mp4
24_动作19-20串联演示.mp4
25_动作20之后的过渡动作.mp4
26_动作21按脚背.mp4
27_动作22按脚底.mp4
28_动作23放松小腿.mp4
29_动作24放松大腿.mp4
30_动作25按压腹股沟.mp4
31_动作21-25串联演示.mp4
32_动作26放松大腿内侧.mp4
33_动作27揉大腿正面.mp4
34_动作28舀大腿侧面线条.mp4
35_动作29捏大腿.mp4
36_动作30舀小腿.mp4
37_动作26-30串联演示.mp4
38_动作31揉脚踝.mp4
39_动作32按大腿内侧.mp4
40_动作33放松小腿内侧.mp4
41_动作34放松大腿外侧.mp4
42_动作35拉腰.mp4
43_动作31-35串联演示.mp4
44_动作36拉伸大腿后侧链.mp4
45_动作37放松大腿至小腿.mp4
46_动作38揉脚背.mp4
47_动作39揉脚掌.mp4
48_动作36-39串联演示.mp4
49_动作40-52串联演示.mp4
50_动作53按压肩膀.mp4
51_动作54按压手臂.mp4
52_动作55按揉手臂大小拇指经络.mp4
53_动作56按揉中指无名指经络.mp4
54_动作57按揉手腕和手背.mp4
55_动作58拉伸手臂.mp4
56_动作53-58串联演示.mp4
57_动作59揉手掌.mp4
58_动作60推手指.mp4
59_动作61拉伸手臂.mp4
60_动作62按压手臂正面.mp4
61_动作59-62串联展示.mp4
62_动作63-72串联演示.mp4
63_动作73按印堂穴.mp4
64_动作74按揉眉骨.mp4
65_动作75按揉额头.mp4
66_动作76按揉头皮中线.mp4
67_动作73-76串联演示.mp4
68_动作77按压肩膀(左侧).mp4
69_动作78按压后颈部.mp4
70_动作79拉伸头骨底部.mp4
71_动作80按揉头皮左侧.mp4
72_动作77-80串联演示.mp4
73_动作81-84串联演示.mp4
74_动作85按提肩膀.mp4
75_动作86按提后颈线.mp4
76_动作87按提后颈骨.mp4
77_动作88双手按揉头皮.mp4
78_动作89按压额头.mp4
79_动作90砍(拍)头顶.mp4
80_动作85-90串联演示.mp4
81_动作91手肘滚压肩颈.mp4
82_动作92按揉肩膀.mp4
83_动作93按揉颈部.mp4
84_动作94拉伸颈部.mp4
85_动作95拉伸手臂.mp4
86_动作96转腰.mp4
87_动作97拉伸腰部.mp4
88_动作98拉伸颈部.mp4
89_动作99揉肩膀.mp4
90_动作100结束动作.mp4
91_动作91-100串联演示.mp4
92_【视频】片段1.mp4
93_【视频】片段2.mp4
94_【视频】片段3.mp4
95_【视频】片段4.mp4
96_【视频】片段5.mp4
97_【视频】结束动作1.mp4
98_【视频】结束动作2.mp4
99_【视频】结束动作3.mp4
