静态结构第二层：混元桩【目录】
01_混元桩介绍.mp4
02_混元桩身体五要素.mp4
03_坠肘.mp4
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04_怎么找坠肘的感觉？.mp4
05_混元桩的变化和调整.mp4
06_混元桩的检验.mp4
07_收功.mp4
08_混元桩注意事项.mp4
09_站桩膝盖疼／腰疼怎么办？.mp4
10_初学站桩问题补充1.mp4
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