情绪管理方法

古老师《情绪管理》是你在控制情绪还是情绪在控制你 课程内容目录： 01.一次让情绪充满智慧的旅程 02.情绪的意义和正面动机 03.情绪ABC理论及应用 04.情绪能量 05.一念之转 06.焦虑情绪 07.强迫...

曾仕强情绪管理24全集视频内容摘要： 第一集：中国人最需要情绪管理 1、情绪没有好坏，它是我们对环境的一种反映。 2、全世界的人都有情绪的起伏，中国人变化最大。中国人很容易生气。 3、说好...