【旧版教材】三体式（下）【目录】
01_从无极桩到三体式.mp4
02_腿部和重心要求.mp4
03_肩胯的要求.mp4
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04_三体式的自我校验.mp4
05_眼神与意识.mp4
06_三体桩正身好还是侧身好？.mp4
07_三合桩的拗步结构.mp4
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