第十期身心进阶辟谷训练营

第十期身心进阶辟谷训练营【目录】

1-10_第三天下午：课前注意事项MP3.mp3

1-11_12健康管理（中）运动与睡眠MP3.mp3

1-12_课前注意事项：第3天上午MP3.mp3

1-13_晚课：第二天问题解答（2）MP3.mp3

1-14_晚课：第二天问题解答（1）MP3.mp3

1-15_11健康管理（上）心态与疾病MP3.mp3

1-16_第二天下午：【课前注意事项】MP3.mp3

1-17_10黄帝内经-上医治未病MP3.mp3

1-18_第二天上午：课前注意事项MP3.mp3

1-19_第一天问题答疑（2）【辟谷期间反应如何缓解】MP3.mp3

1-1_线上进阶辟谷结营.mp4

1-20_第一天问题答疑（1）【辟谷期间可以做的事】MP3.mp3

1-21_9身心进阶辟谷全面解说（二）.mp3

1-22_辟谷第一天下午：【课前注意事项】MP3.mp3

1-23_8丹道打坐音乐.mp3

1-24_7身心进阶辟谷的全面解读（一）MP3.mp3

1-25_第一天上午-课前注意事项MP3.mp3

1-26_九期身心进阶辟谷开营及功法讲解.mp4

1-27_6第七期春分辟谷开营及新辅助功法.mp4

1-28_5辟谷功法讲解（一）导气六式，醒阳功，五方气法，扶阳桩.mp4

1-29_第六期开营及补充三功法.mp4

1-2_辟谷功法巩固.mp4

1-30_4导气六式动作示范（带一遍）.mp4

1-31_3导气六式带练，醒阳功，带练.mp4

1-32_2导气六式讲解（美人鱼版）.mp4

1-33_1班长导气六式讲解.mp4

1-3_第七天复食注意事项MP3.mp3

1-4_16关于复食以及身体的因与果MP3.mp3

1-5_15辟谷的三大排毒通道MP3.mp3

1-6_14复食节奏与食物选择MP3.mp3

1-7_课前注意事项：第四天上午MP3.mp3

1-8_晚课：第三天问题答疑MP3.mp3

1-9_13健康管理（下）：营养与烟酒MP3.mp3