骨盆矫正系列课程

骨盆矫正系列课程【目录】

01_第1讲 课程介绍.mp4

02_第2讲 骨盆解剖.mp4

03_第3讲 骨性标志、男女骨盆差距.mp4

04_第4讲 骶骨尾骨.mp4

05_第5讲 骶髂关节.mp4

06_第6讲 骶髂关节、韧带与骨盆关系.mp4

07_第7讲 骨盆的前倾评估.mp4

08_第8讲 影响骨盆前倾的因素.mp4

09_第9讲 骨盆前倾的瑜伽解决方案.mp4

10_第10讲 骨盆前倾功能训练.mp4

11_第11讲 骨盆前倾手法处理股四头肌、缝匠肌、阔筋膜张肌.mp4

12_第12讲 骨盆前倾手法处理竖脊肌、髂腰肌、臀肌.mp4

13_第13讲 骨盆后倾评估、思路、瑜伽体式.mp4

14_第14讲 骨盆后倾—瑜瑜伽体式方案.mp4

15_第15讲 骨盆后倾—功能训练方案.mp4

16_第16讲 骨盆后倾—手法处理方案.mp4

17_第17讲 骨盆前移—评估及成因.mp4

18_第18讲 骨盆前移——瑜伽方案.mp4

19_第19讲 骨盆前移——功能训练.mp4

20_第20讲 骨盆前移——筋膜释放手法处理.mp4

21_第21讲 骨盆侧倾——评估、危害、影响因素.mp4

22_第22讲 骨盆侧倾——瑜伽体式方案.mp4

23_第23讲 骨盆侧倾—功能训练方案.mp4

24_第24讲 骨盆侧倾——手法处理筋膜释放术.mp4

25_第25讲 骨盆旋转—危害、评估方法.mp4

26_第26讲 骨盆旋转——影响因素.mp4

27_第27讲 骨盆旋转——前旋问题解决方案.mp4

28_第28讲 骨盆旋转——左后旋、右后旋.mp4

29_第29讲 骨盆矫正总结.mp4